Online-Coaching & psychologische Beratung


Coaching und psychologische Beratung ist die Begleitung und Unterstützung von Personen in besonderen Situationen und bei Herausforderungen.

Hierbei geht es darum, dass Du die für Dich beste Lösung findest - ich helfe Dir dabei. 

 



mögliche Themen können sein:

 

  • Begleitung: Krisen durchstehen und überwinden
  • Standortbestimmung
  • Selbstreflexion: die eigenen Gedanken verstehen
  • EigenSinn: den eigenen Sinn finden und im eigenen Sinn handeln
  • Umgang mit Stress und Leistungsdruck - Resilienzentwicklung
  • individuelles Energiemanagement, Antriebslosigkeit überwinden
  • Kommunikation: sich Selbst und Andere besser verstehen
  • Wege aus der Überforderung, wenn Dir alles zu viel ist
  • persönliche Zielarbeit und Zukunftsperspektive
  • Steigerung von Selbst-Bewusstsein, Selbst-Vertrauen und Selbst-Sicherheit
  • Klarheit: Was ist Dir wirklich wichtig? Was wünschst Du Dir? 

Ich begleite Dich auf dem Weg - gehen darfst Du ihn aber selbst. 


KlientenStimmen

Dirk, Workforcemanager

Die wöchentlichen kurzen Treffen haben mir sehr geholfen, den negativen Teil der Gedanken um mein Ziel auszujäten bzw. Positiv zu modifizieren. Das gemeinsam entwickelte Motto, die Feedbacks und das Hinterfragen haben mir geholfen alle fixen Ziele für 2017 zu erreichen und auch im laufenden Jahr ist alles Kontrollierbare im Plan.

Ein herzliches Dankeschön für Deine Zeit, Geduld und unermüdliche Umformulierungen.“


Petra, Teamleiterin

Im Rahmen einer beruflichen Zusammenarbeit habe ich mit Juli eine tolle Mentaltrainerin und Menschen kennen gelernt.

Sie hat mir auf  eine sehr ruhige, aber auch fordernde Art den Weg zu mehr Selbstvertrauen und Stärke gezeigt.

Meine anfängliche Skepsis konnte Juli voll nehmen und ich habe mir sehr viel aus der Zusammenarbeit mitnehmen können. Durch sie habe ich den Glauben an mich und meine Stärken zurück gefunden."


Nicole, Assistentin Projektleitung

„Ich habe dich als sehr gewissenhaften, zuverlässigen und vertrauensvollen Menschen kennengelernt. [...] Sowohl beruflich als auch im privaten Bereich bist du für mich sehr inspirierend und hast mir neue Impulse gegeben. [...]

Vor Allem in unseren Coachings hast du mir gezeigt, mehr auf mich zu hören/ achten und die Dinge aus einer anderen Sichtweise zu betrachten, aus unliebsamen Aufgaben die positiven Aspekte zu fokussieren und einfach mal tun und das Ziel vor Augen haben, anstelle den Weg dorthin mit sämtlichen Steinen zu betrachten."



Die meisten Menschen wollen mehr erreichen und vor allem glücklich sein. Oft jagen sie den Dingen nach, statt auf sie zuzugehen. Glücklich sein, gelassen sein und auf sich Selbst achten sind Dinge, welche Du für Dich zum besseren verändern kannst.